Chůze kočičí

Ráno jsem úspěšně zaspala 30 days shred s Jill, no nahradila jsem to aspoň večerním fitkem, kde jsem ušla 11 km ( z toho jsem asi 7 min celkově běhala, hold moje kondička není co bývala), a podle běžícího pásu spálila něco málo přes 700 kcal.
Bylo to super, teda na to že jsem naposledy byla ve fitku asi před 3 měsíci. Chci chodit pravidelně, i když 90 za vstup nic moc teda. Nojo, Praha.

Dnešní žvanec:
Snídaně: Kafe s mlíkem a sladidlem, hrnek Pur-Ehu Fittness, ten voněl!
Sváča: activia s čokoládovými musli, však to znáte jak to prodávají vcelku, 200 kcal
Oběd: 5 žampionků usmažených na vodě s kukuřicí, 2 rajčata, 3 krabí tyčinky a zbytek lučiny light
Véča: Cottage se šunkou (fuj už nikdy víc, nejlepší je s hořčicí a cibulkou, ten bohužel nemůžu nikde sehnat), čtvereček čokolády, hryz do gyrosu
Pohyb: večerní posilka, -700 kcal

Zítra mám v plánu velkou nakupovací mánii, nesnáším chození po obchodech s někým, vždycky takhle ráda sama trávím čas, mám svůj klid, jen občas příteli pošlu (někdy nemravnou) fotku z kabinky, když se nemůžu rozhodnout jestli jo nebo ne.
Pak mám domluvené focení s kamarádkou, a víno víno večerní (odpolední) víno.